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要更改拼多多的电话号码，可以按照以下步骤操作。

1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。

2、在个人中心页面，点击顶部的【头像】，进入个人信息页面。

3、在个人信息页面中，找到并点击【我的号码】选项。

4、点击【修改号码】按钮，输入新的手机号并验证后即可完成更改，如果无法直接修改，可能需要联系拼多多客服进行咨询和处理。

更改电话号码的具体步骤可能会因拼多多版本或系统的不同而略有差异，如果遇到任何问题，建议联系拼多多的客服支持获取帮助。