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在苹果手机上通过QQ邮箱收到的验证码，可以按照以下步骤查找。
1、打开QQ邮箱应用：确保已经登录了自己的QQ邮箱账号。
2、查找收件箱：在邮箱的主界面，点击下方的“收件箱”选项。
3、寻找相关邮件：在收件箱中，查找来自相关服务提供商（如网站、应用等）的邮件，这些邮件中会包含验证码，邮件标题可能会明确标注“验证码”字样，或者根据邮件的发件人来识别。
4、查看验证码：点击相应的邮件，在邮件正文中查找验证码，验证码会直接显示在邮件中；有时候可能需要点击邮件中的链接或者查看附件才能找到。
如果在收件箱中没有找到相应的邮件，建议检查其他文件夹（如广告邮件、垃圾邮件等），确保没有误删或误移动包含验证码的邮件，确保自己的QQ邮箱是正常的接收状态，有时网络问题或服务器问题可能会导致邮件延迟或无法接收。
如果仍然找不到验证码，建议联系服务提供商或相关客服支持以获取更多帮助，另外请注意，出于安全和隐私考虑，不要随意分享自己的验证码给他人。